Cikkek
Egészség, táplálkozás
Hírek, tanácsok az egészség világából
Egészségteszt – a Balance teszt
Az egészség romlásának és a betegségek kialakulásának jól meghatározható oka van, melyet mérni és kezelni is lehet. A Zinzino Balance tesztet, mellyel szervezetünk állapotát tudjuk mérni, a Vitas Laboratórium elemzi ki Osloban. Ez egy cégfüggetlen orvosi laboratórium,...
Miért fontos a testmozgás az egészségünk egyensúlyának megőrzésében és javításában?
Az egészséggel kapcsolatban előbb vagy utóbb mindig a testmozgás is szóba kerül. Miért? Kezdjük azzal, hogy megértjük, mi is az egészség: az Egészségügyi Világszervezet (WHO) így határozta meg: „Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, és nem...
Bőrünk egészsége – Hogyan csökkentsük a ráncokat természetesen?
A bőrrel kapcsolatosan egyre többször találkozni az extracelluláris mátrix kifejezéssel, de mit is jelent ez pontosan? Bőrünket három fő szövetrész alkotja: felhám, irha és a bőr alatti szövet. Az extracelluláris mátrix vagy röviden ECM egy sejt közötti állomány,...
Megelőzhetőek a civilizációs betegségek?
Az emberek zöme egyetért, hogy a betegséget nem gyógyítani, hanem megelőzni kell. Az a baj, hogy ember hosszú időn keresztül nem érzi, hogy beteg. Amikor pedig érzi, akkor gyakran már túl késő.Az egészség romlásának, és a betegségek előszelének egy jól meghatározható...
Amit az elhízásról, túlsúlyról tudni érdemes
Mi az elhízás? Akkor beszélünk elhízásról, amikor egy személy testtömege 20%-kal nagyobb, mint az ideális. Az ideális testsúlyt a testtömeg index kiszámolásával kapjuk meg. A személy kilogrammban megadott testsúlyát elosztjuk a méterben megadott testmagasság...
Tényleg olyan egészséges, mint gondolná?
Szóval, tényleg olyan egészséges, mint gondolná? Ne aggódjon! Ez az egymillió dolláros kérdés. Nem titok, hogy modern, rendkívül elfoglalt életünk miatt szinte automatikusan rossz irányt vesz az étrendünk. Úgy tűnik, a kényelmes gyorséttermek ott vannak minden sarkon,...
Közösségi oldalaink
Közösségi oldalainkon is követheti bejegyzéseinket, cikkeinket, híreinket.