A 21.század elejére az orvostudomány hihetetlen fejlődést ért el, laborban vizsgáljuk a vérünket, különböző sugarakat használunk a betegségek felismerésére és kezelésére és gyógyszerek garmadája áll rendelkezésre a tünetek enyhítésére. Mégis azt látjuk, hogy egyre...
Az 1970-es években dán kutatók felfedezték, hogy az eszkimók között jelentősen kevesebb a szív- és érrendszeri megbetegedés, a magas vérnyomás, a szívbetegség és a rák kialakulása, mint az átlag-populációban. Az eszkimók étrendje nagyrészt húsból, fóka -és...
A család legnagyobb ajándéka a gyermek, és minden szülő legfőbb törekvése, hogy egészséges, okos következő generációt neveljen.Miért látjuk mégis azt, hogy a statisztikák egyre romló adatokat mutatnak?Melyek azok az okok, amelyek ahhoz vezetnek, hogy egyre több...
Gratulálok a döntésedhez, hogy az optimális egészséghez vezető útra léptél és a testedzés az életed része lesz! Hogyan érhetsz el korodnak megfelelő optimális edzettséget, anélkül, hogy szenvednél vagy az egészséged károsodna? Célom, hogy lépésről lépésre megmutassam....
Nagyon sokszor hallhatod, olvashatod, sőt, lehet, hogy teljesen tisztában vagy azzal, hogy milyen jelentősége van a mozgásnak, a sportnak az egészségünk megőrzésében, csinos alakunk megtartásában. Mégis, a statisztikák azt mutatják, hogy az iskolából kikerülve...
Mostanában keveset beszélünk az alultápláltságról, hiszen úgy néz ki, hogy mindenki jól táplált. De vajon igaz ez? Hogyha ránézek a mosolygós, fekete hajú hölgyre nem az alultápláltság jut eszembe az alakjáról, ami alul egy kicsit szélesebb annál, amilyennek ő...
